Nie wszystkim chorobom potrafimy przeciwdziałać, ale cała masa tych mających przyczyny bakteriologiczne w ogóle nie musiała nas dotykać. Jakie kroki podejmować po to aby uniknąć zachorowania? Najważniejsza sprawa to czystość. Niestety całą masa ludzi nie myśli o tak ważnych rzeczach jak mycie dłoni po wyjściu z toalety lub niespożywanie zanieczyszczonych jarzyn. Następnym czynnikiem ryzyka jest także nieodpowiednie odżywianie. Jeśli nie dostarczymy sobie właściwej ilości witamin oraz składników odżywczych choroby będą bardzo szybko oraz skutecznie nas atakować. Uwagę powinniśmy również zwracać na sterylność narzędzi na wizycie u lekarza czy dentysty. Niezweryfikowanie tej kwestii może doprowadzić nawet do brzemiennego w negatywne skutki wzw oraz w rezultacie do raka. Stosunek płciowy bez kondomów z niesprawdzonymi partnerami może wywołać HIV. Oczywiście nie zawsze jest to możliwe, jednak wykonanie badań przed współżyciem zapewni bezpieczeństwo. Zarazki i bakterie są bardzo groźne więc trzeba starać się unikać ich jak najefektywniej. Niestety większość chorób wirusowych leczy się bardzo długo oraz mało skutecznie lub wcale. Nie warto więc przez niedbalstwo narażać swojego organizmu.