Walka o własne zdrowie rozpoczyna się w momencie najmniej do tego odpowiednim, czyli wtedy kiedy jesteś zdrowy lub zdrowia. Jednak nie oznacza to jednego braku możliwości zachorowania na najbardziej popularną chorobę, czy akurat zdarzenia losowego które może nam się w postaci kontuzji przytrafić. Dlatego twoim nieodpartym obowiązkiem jest cały czas starać się o to, aby twoje zdrowie jak i podejście do niego było utrzymywane na wysokim poziomie, to na ciebie spada pełna odpowiedzialność za jego ochronę. Oczywiście nie zawsze jesteś w stanie to zrobić, jednak istnieje adekwatna do działania profilaktyka a potem przestrzeganie ewentualnie zasad, oraz warunków powrotu do zdrowia. Zdaje się, iż pomimo pewnych akcji i działań prowadzonych w tym kierunku, sytuacja jest znacznie lepsza jednak tak do końca nie jest, wręcz przeciwnie cały czas chorujemy a co za tym idzie również coraz częściej i poważniej. Zatem jak widzisz pierwsza linii obrony ochrony twojego zdrowia, rozpoczyna się w odpowiednim co do tego momencie i w całości ponosisz za nią odpowiedzialność. Zapewne wielokrotnie słyszałeś dobre rady, oraz niemal gotowe rozwiązania jak w tej defensywie się zachować, zwłaszcza w okresie kiedy liczba zachorowań na najbardziej popularne choroby i infekcje systematycznie wzrasta. To niby takie proste a jednak w bardzo wielu przypadkach bagatelizowane, zatem nie bądź tym kto przegra walkę z chorobą, wręcz przeciwnie wygraj tą batalię na każdym froncie. Uwierz, że jest to możliwe trzeba tylko przestrzegać pewnych zasad oraz być tego świadomym.